Nasjonale råd om beredskap

Du er en del av Norges beredskap.

Norske myndigheter anbefaler at flest mulig er forberedt på å klare seg selv i én uke dersom viktige tjenester som strøm, vann eller mobilnett faller bort.

Men beredskap handler om mer enn å ha nødvendig utstyr hjemme. Det handler også om å forstå risiko, finne pålitelig informasjon, samarbeide, ta hensyn til andre og gjøre gode valg når noe uventet skjer.

I denne læringsressursen utforsker du fire sider ved beredskap: personlig beredskap, samfunnsberedskap, informasjonsberedskap og demokratisk beredskap.

Les myndighetenes råd om egenberedskap hos DSB

Se ressurser etter beredskapsområdene

Beredskapsplanen som måtte forbedres

VGO-læringsreise med bordøvelse i den fiktive lager- og distribusjonsbedriften FjordLogistikk AS (35 ansatte). Elevene prøver en enkel beredskapsplan ved strømbrudd, utilgjengelig leder, svikt i mobilnett og en tidskritisk leveranse, evaluerer svakheter og tester en forbedret plan.

Videregående
Personlig beredskapSamfunnsberedskap

Bygg et samfunn som tåler mer

VGO-læringsreise om robusthet i et lokalsamfunn. Elevene kartlegger samfunnsfunksjoner og avhengigheter, analyserer hvordan strømbrudd kan føre til flere problemer og prioriterer seks konkrete beredskapstiltak innenfor 100 fiktive poeng. Valgene prøves mot et nytt uværsscenario.

Videregående
Samfunnsberedskap

En melding sprer seg

Et scenario for 1.–4. trinn om informasjonsberedskap. Elevene følger en usikker melding som sprer seg på skolen, skiller mellom det de vet, tror og ikke vet, undersøker hvor informasjon kommer fra, vurderer om den bør deles og ser hva som kan skje når mennesker handler på informasjon som ikke er sjekket.

Småtrinn
Informasjonsberedskap

Et robust lokalsamfunn

En læringsreise om hvordan et lokalsamfunn består av gjensidig avhengige mennesker, tjenester og systemer. Elevene kartlegger avhengigheter og sårbarheter, bygger et lokalsamfunn, utsetter det for flere hendelser, velger tiltak og tester om endringene faktisk gjør systemet mer robust.

Mellomtrinn
Samfunnsberedskap

Hva er lurt å ha hjemme?

En læringsreise for 1.–4. trinn om egenberedskap hjemme. Elevene utforsker grunnleggende behov ved bortfall av strøm og vann, velger og begrunner nyttig beredskapsutstyr, undersøker varme, vann og informasjon, og lager et beredskapssett for en fiktiv familie. De tilpasser planen når bestemor med rullator kommer på besøk, og undersøker hvordan mennesker kan hjelpe hverandre.

Småtrinn
Personlig beredskap

Hva er vi sårbare for?

En læringsreise der elevene undersøker hvorfor samme hendelse kan få ulike konsekvenser. De utforsker sårbarhet, avhengigheter og følgehendelser, vurderer alternative løsninger og tiltak og undersøker hva som kan gjøre mennesker og samfunn bedre i stand til å tåle hendelser.

Mellomtrinn
Samfunnsberedskap

Hva kan skje her?

En læringsreise der elevene undersøker mulige hendelser og risiko i et lokalsamfunn. De går fra observasjon til mulig hendelse og konsekvens, utforsker sårbarhet, sannsynlighet og konsekvenser, og bruker informasjon til å begrunne en enkel risikovurdering.

Mellomtrinn
Samfunnsberedskap

Hva må fungere i samfunnet?

En beredskapsressurs der elevene undersøker hvilke tjenester og samfunnsfunksjoner vi er avhengige av når noe skjer. De utforsker sammenhenger, samarbeid og prioritering når flere problemer oppstår samtidig.

SmåtrinnMellomtrinn
Samfunnsberedskap

Hva trenger vi hvis noe varer lenge?

En læringsreise om å være forberedt før noe skjer. Elevene utforsker grunnleggende behov og avhengigheter, vurderer hvordan varighet og ny informasjon endrer behovene, prioriterer, lager en enkel beredskapsplan og prøver planen mot nye hendelser.

Småtrinn
Personlig beredskap

Hvem bestemmer når noe skjer?

En samfunnsfaglig beredskapsressurs der elevene undersøker hvem som bestemmer når deler av skolegården må stenges. De utforsker forskjellen mellom å bli hørt og å bestemme, og hvordan de kan påvirke når andre har beslutningsansvaret.

SmåtrinnMellomtrinn
Demokratisk beredskapSamfunnsberedskap

Hvem får hjelp når ikke alle kan få alt?

Læringsreise om prioritering i en fiktiv kommune etter storm. Elevene undersøker hjelpebehov, fordeler begrensede arbeidslag, vurderer ny informasjon og utvikler og tester en prioriteringsmodell. PDF-en inneholder lærerveiledning og eksempler på prioriteringsmatrise, konsekvensanalyse og perspektivkart.

Ungdomstrinn
SamfunnsberedskapDemokratisk beredskap

Hvem får være med og bestemme?

Læringsreise for 3.–4. trinn, med tilpasning til 1.–2.: Klassen planlegger en trygg turdag. Elevene undersøker ulike behov med fiktive rollekort, skiller medvirkning fra voksnes sikkerhetsansvar, lager plan 1, prøver den i en ufarlig bordøvelse og forbedrer planen etter nye opplysninger.

Småtrinn
Demokratisk beredskap

Hvem gjør hva når flere må samarbeide?

VGO-læringsreise om samordning når et kraftig uvær rammer en kommune. Elevene kartlegger myndigheter, nødetater, virksomheter, frivillige og innbyggere, analyserer ansvar og avhengigheter, gjennomfører en samarbeidsøvelse og lager en samordningsplan.

Videregående
SamfunnsberedskapDemokratisk beredskap

Hvem har ansvar når noe skjer?

En læringsreise om ansvar og samhandling i beredskap. Elevene undersøker forskjellen mellom å bidra og å ha ansvar, hvordan ulike aktører har forskjellige roller, hvordan et felles situasjonsbilde bygges, og hvordan samarbeid og prioriteringer må tilpasses når situasjonen endrer seg.

Mellomtrinn
SamfunnsberedskapDemokratisk beredskap

Hvem kan hjelpe?

En beredskapsressurs der elevene undersøker hvem som kan hjelpe når flere ting skjer samtidig. Gjennom konkrete situasjoner utforsker de roller, ansvar og samarbeid mellom offentlige tjenester og andre aktører.

Småtrinn
Samfunnsberedskap

Hvem skal prioriteres først?

En læringsreise om prioritering når flere behov oppstår samtidig og ressursene er begrenset. Elevene vurderer hast, konsekvenser, sårbarhet, tid, behov og alternative løsninger, og øver på å begrunne og endre prioriteringer når ny informasjon kommer.

Mellomtrinn
SamfunnsberedskapDemokratisk beredskap

Hvor godt forberedt er vi?

Læringsreise om egenberedskap, sårbarhet, prioriteringer og samfunnsansvar. Elevene undersøker et langvarig strømbrudd og ustabil vannforsyning, sammenligner tre fiktive husstander med ulike forutsetninger (familien Solberg, Amir, Ingrid og Per), beregner vannbehov, planlegger mat, varme og informasjon, vurderer økonomiske og digitale avhengigheter, fordeler begrensede ressurser og utvikler et beredskapsnettverk. De lager en plan for én uke, tester den på dag 2 og dag 5 og evaluerer forbedringer. PDF-en inneholder lærernotater på siste side.

Ungdomstrinn
Personlig beredskapSamfunnsberedskap

Hvor stor er risikoen?

En læringsreise der elevene lærer å sammenligne og vurdere risiko ved å undersøke sannsynlighet og konsekvens. De bruker informasjon, en enkel risikomatrise og synliggjør usikkerhet når de begrunner risikovurderinger.

Mellomtrinn
Samfunnsberedskap

Klarer vi oss uten strøm og vann?

Læringsreise for 5.–7. trinn med familien Berg som gjennomgående case. Elevene utforsker en uke uten strøm og vann, beregner vannbehov, vurderer trygg lagring, mat, varme, informasjonskanaler og avhengigheter, lager beredskapsplan, tester og forbedrer den, prioriterer tiltak og undersøker samarbeid i nabolaget. Presentasjonen inneholder lærerstøtte med forventede svar på «Møt familien Berg» (sidene 17–19).

MellomtrinnUngdomstrinn
Personlig beredskapSamfunnsberedskap

Når arbeidsplassen rammes

VGO-læringsreise om en virksomhet som rammes av strømbrudd og svikt i mobilnett og digitale systemer. Elevene undersøker kritiske funksjoner, ansvarsdeling, konsekvenser og prioriteringer, og lager en beredskapsoversikt for før, under og etter hendelsen.

Videregående
Personlig beredskapSamfunnsberedskap

Når demokratiet møter motstand

VGO-læringsreise om demokratisk motstandskraft under en krise. Elevene undersøker tillit, kritikk og usikker informasjon, inkluderende medvirkning og et konkret beslutningsdilemma om en offentlig markering ved mulige trusler. Avsluttes med fem råd for demokratisk motstandskraft.

Videregående
Demokratisk beredskapInformasjonsberedskap

Når én ting påvirker noe annet

En læringsreise om hvordan én hendelse kan påvirke flere deler av samfunnet. Elevene utforsker avhengigheter, konsekvenser, varighet, prioritering og alternative løsninger gjennom en situasjon med stengt vei, konsekvenskjeder, konsekvenstrær og prioriteringsoppgaver.

Småtrinn
Samfunnsberedskap

Når flere systemer svikter

En læringsreise om sammensatte hendelser og systemrisiko. Elevene undersøker hvordan samfunnsfunksjoner er gjensidig avhengige, hvordan konsekvenser kan spre seg mellom systemer, og hvordan flaskehalser, varighet, informasjon og prioriteringer påvirker håndteringen når flere systemer svikter samtidig.

Ungdomstrinn
Samfunnsberedskap

Når informasjon blir et våpen

Læringsreise om informasjonsberedskap og bevisst påvirkning. Gjennom en fiktiv hendelse i kommunens vannforsyning analyserer elevene fire meldinger, følelsesladet språk, mulig avsenderhensikt, et ekte bilde brukt i feil kontekst, gjentakelse fra én anonym kilde og et misvisende videoklipp. De følger nye oppdateringer, lager en ansvarlig informasjonsmelding og utvikler, tester og reviderer en strategi mot skadelig informasjon. PDF-en inneholder lærerveiledning med forventede svar.

Ungdomstrinn
InformasjonsberedskapDemokratisk beredskap

Når informasjonen ikke stemmer

En læringsreise om informasjonsberedskap. Elevene møter motstridende, ufullstendig og raskt skiftende informasjon og øver på å skille mellom det de vet, det noen tror og det de ikke vet. De undersøker avsender, tid, sted og sammenheng, kontrollerer informasjon og vurderer hva de bør handle på eller dele videre.

Mellomtrinn
Informasjonsberedskap

Når kommunikasjonen bryter sammen

Læringsreise om hvordan viktig informasjon kan nå ulike mottakere når mobilnett og internett er utilgjengelige. I fiktive Fjordvik skal kommunen formidle en forholdsregel om drikkevann. Elevene undersøker mottakere, kanaler og hindringer, utformer tydelige beskjeder, utvikler en kommunikasjonsplan, tester den i grupper og forbedrer den etter nye utfordringer og oppdatert informasjon.

Ungdomstrinn
InformasjonsberedskapSamfunnsberedskap

Når noe uventet skjer

En læringsreise om hvordan mennesker kan reagere forskjellig når noe uventet skjer, og hvordan vi kan handle så trygt som mulig. Elevene utforsker reaksjoner og handlinger, følger beskjeder, vurderer informasjon, hjelper andre og ber om hjelp når det trengs.

Småtrinn
Personlig beredskap

Når noen ikke blir hørt

Læringsreise for 5.–7. trinn: Etter to døgns strømbrudd har fiktive Solvik åpnet samlingssted, men tilbudet fungerer ikke for alle. Elevene undersøker fire innbyggeres hindringer og behov, øver på åpne spørsmål og aktiv lytting, lager behovskart, forbedrer kommunens plan, tester den mot rollekort og reviderer etter nye opplysninger.

Mellomtrinn
Demokratisk beredskapSamfunnsberedskap

Når samfunnet må bygge seg opp igjen

Læringsreise om langsiktig gjenoppretting etter flom i den fiktive kommunen Elvedal. Elevene undersøker varige konsekvenser for skole, boliger, næringsliv og fellesskap, kartlegger ulike innbyggerbehov, vurderer fire gjenopprettingsprosjekter, lager medvirknings- og ansvarskart og utvikler en toårig gjenopprettingsplan som revideres etter nye opplysninger. Avsluttes med læringsrapport og forbedringstiltak.

Ungdomstrinn
SamfunnsberedskapDemokratisk beredskap

Når situasjonen endrer seg – hva gjør du?

Beslutningssimulering der en uventet hendelse i en fiktiv skolehverdag utvikler seg gjennom fire informasjonskort. Elevene øver på å oppdage faresignaler, skille observasjoner fra antakelser, vurdere sikkerhet og eget handlingsrom, velge trygge handlinger og avgjøre hvem som bør kontaktes. Når ny informasjon kommer, må de revurdere beslutningene sine og begrunne eventuelle endringer. Simuleringen gjennomføres som en refleksjons- og beslutningsøvelse, uten fysisk risikotrening.

UngdomstrinnVideregående
Personlig beredskap

Når tilliten settes på prøve

Læringsreise om tillit og demokratisk medvirkning. I den fiktive kommunen Solvik blir et turområde stengt etter rasfare. Elevene undersøker ulike innbyggerreaksjoner, beslutningsmyndighet, informasjon, medvirkning og ansvar. De lager en forbedret informasjonsmelding, en medvirkningsplan og et tillitskart med fem områder, og tester og forbedrer modellen ved nye hendelser. PDF-en inneholder lærerveiledning og eksempler på perspektivkart, tillitsvurdering og medvirkningsplan.

Ungdomstrinn
Demokratisk beredskapSamfunnsberedskap

Planlegg for det uventede

En læringsreise der elevene utvikler, tester og forbedrer en enkel beredskapsplan. De bruker kunnskap om risiko, sårbarhet, avhengigheter, ansvar, informasjon, prioritering, alternative løsninger og ulike behov for å undersøke om planen faktisk fungerer når situasjonen endrer seg.

Mellomtrinn
Personlig beredskapSamfunnsberedskap

Strømmen går

Et scenario for 1.–4. trinn der elevene opplever et strømbrudd og utforsker hva som virker, hva de trenger, hvordan de bør handle og hvordan de kan vurdere informasjon når noe uventet skjer.

Småtrinn
SamfunnsberedskapPersonlig beredskap

Vannet kan ikke drikkes

Et scenario for 1.–4. trinn der elevene får beskjed om at vannet fra springen ikke kan drikkes. De utforsker behov og prioriteringer, vurderer informasjon fra ulike avsendere, tilpasser handlingene når ny informasjon kommer og reflekterer over hvordan de kan hjelpe andre.

Småtrinn
SamfunnsberedskapPersonlig beredskap

Vi må forlate skolen

Et scenario for 1.–4. trinn der elevene må forlate skolebygget uten å vite hvorfor eller hvor lenge de skal være ute. Elevene utforsker hvorfor det er viktig å følge beskjeder, holde sammen, si fra, følge en plan, tilpasse seg når situasjonen endrer seg og hjelpe andre på en trygg måte.

Småtrinn
SamfunnsberedskapPersonlig beredskap